dimanche 5 avril 2026

Lý Ngựa Ô

 


 (La parure du cheval noir)

💞😚😘💑

 Lý Ngựa Ô

Khớp con ngựa ngựa ô
Khớp con ngựa ngựa ô

Ngựa ô anh khớp, anh khớp cái kiệu vàng (ứ ư ừ ứ ư)
Anh tra khớp bạc, lục lạc đồng đen
Búp sen lá dặm, giây cương nhuộm thắm
Cán roi anh bịt đồng thòa

Là đưa í a đưa nàng, đưa nàng
Anh đưa nàng về dinh
Là đưa í a đưa nàng, đưa nàng
Anh đưa nàng về dinh

Khớp con ngựa ngựa ô
Khớp con ngựa ngựa ô
Ngựa ô anh khớp đi khắp các nẻo xa
Đi qua núi mộng, trở lại đồi mơ
Đi bên suối đợi, đi sang rừng nhớ
Dắt nhau trông biển hẹn hò (ơ)
Là theo í a theo chàng, em theo chàng
Em theo chàng một phen (ơ)
Là theo í a theo chàng, em theo chàng
Em theo chàng một phen

Khớp con ngựa ngựa ô
Khớp con ngựa ngựa ô
Ngựa ô anh khớp duyên bén ta thành đôi
Trong sân pháo nổ, cả họ mừng vui
Em mang áo đỏ, chân đi hài tía
Thắt lưng dây lụa màu vàng (ơ)
Cùng nhau í a tơ hồng, lễ tơ hồng
Lễ tơ hồng cùng nhau (ơ)
Cùng nhau í a tơ hồng, lễ tơ hồng
Lễ tơ hồng cùng nhau 

samedi 4 avril 2026

Lettre d'amour

 


Je suis assise ici t'écrire une lettre d'amour

J'ai si froid cette nuit mais ce n'est pas à cause du vent... 

😅💞😘 

(Demain je ferai beaucoup de nems pour Pâques et je serai occupée !!) 

Lý chim xanh

 

(Le chant de l'oiseau bleu)

 

Lưu Thủy Hành Vân (Eau courante, nuages ​​volants) 

 💞😘 

vendredi 3 avril 2026

Nhớ Nhau Hoài


 (Missing each other so much)

 💞😘

 Nhớ Nhau Hoài

Anh ở nơi nào, có còn mùa Xuân không anh?
Rừng ngàn lá gió, từng đêm nhắc nhở, thì thầm 
Nắng ở trên đầu, nắng trong lòng phố
Gió ở trên non, gió cuốn mây về 

Sao anh vẫn ngồi mà nghe cô đơn
Mà nghe nức nở trong hồn
Và thương đôi mắt nhỏ em buồn 
Vì mình yêu nhau, vì mình thương nhau nên mới giận hờn
Vì mình xa nhau, nên nhớ nhớ nhau hoài

Em ở nơi nào, có còn mùa xuân không em?
Rừng ngàn lá gió, từng đêm nhắc nhở, thì thầm 
Mai lỡ không về, chắc anh buồn biết mấy 
Dáng nhỏ xuân xưa cũng nhớ đêm ngày. 

Để Trả Lời Một Câu Hỏi - Hương Lan

 


De mes doigts de fée, j'ai écrit les mots délicatement et te les ai envoyés 
Pour t'apporter la joie sur ta longue marche
Mes lèvres sont toujours jolies, 
Mes yeux toujours amoureux,
L'image de nos coeurs pour marquer le jour 
où nous nous sommes connus.
 💞😘

 

jeudi 2 avril 2026

Pranayama (bài tập thở của Ấn Độ)

Thưa các bác, tôi thấy có một bác kia, một nhân vật rất là quan trọng, bác ấy làm một discours chừng 20 phút và bác ấy vừa nói vừa thở hổn hển !! Vậy tôi khuyên bác ấy và tất cả các bác tập bài tập thở Pranayama, mà một bác là thày giáo dạy môn Vật lý, người Ấn Độ, dạy cho tôi (vì bác ấy nói tôi thật là một amour, thấy tôi rất là dễ thương đáng yêu, vv. và vv.). 

Cái bài tập thở ấy thật là hiệu quả, các bác có thể tìm thấy nó trên Internet, còn bài mà ông thày giáo Ấn Độ dạy tôi thì như sau :

Các bác hít sâu bằng đường mũi, đếm 1, 2, 3, 4 (4 giây), sau đó ngừng thở, đếm 1, 2, 3, 4, thở ra bằng miệng cho đến khi hết hơi trong phổi, đếm 1, 2, 3, 4, sau đó lại ngừng thở, đếm 1, 2, 3, 4, lại hít sâu bằng mũi, đếm 1, 2, 3, 4... và cứ tiếp tục thở như vậy chừng 5-10 phút, đến khi nào chán thì thôi. Nếu các bác làm tốt thì có thể cảm thấy đầu hơi choáng váng.

Bài tập thở này rất quý, nó làm cho các bác thở tốt, tăng sức mạnh cho các cơ dùng để thở (cơ hoành, cơ bụng, vv.) nó cũng làm cho các bác khoẻ ra, đưa oxygen vào máu, bớt bị stress, vv. Các bác có thể tập bất cứ lúc nào, tôi thường tập một lần mỗi ngày (khi tôi ngồi cầu khấn Phật Bà Quan Âm), và nói chung khi nào tôi nhớ ra thì tôi tập, tập riết quen luôn rồi !

Chúc các bác mạnh khoẻ, hít thở tốt ! Bisous bisous ! 💞😘🙏

 

🌿 Practice this Bhramari Pranayama 🌿 🌿Really Cool & Relaxing 🌿 🌿✓Very Good for Sleep 😴 🌿 🌿Memory 🌿 🌿Focus 🌿 🌿Depression 🌿 🌿Anxiety 🌿 🌿Anger 🌿 🌿Frustration 🌿 Do it daily 

Lý Mỹ Hưng


 (La chanson de la terre My Hung)

 

 Vọng Kim Lang (Rêverie au mari d'or)


 💞😘