Une erreur est survenue dans ce gadget

vendredi 7 octobre 2016

Loan đẹp - Tư thế đẹp

Quan trọng : Lưu ý Loan là khi tập nhảy thì Loan phải đi tất (vớ), khi đó chân mới lướt được trên mặt sàn thoải mái mà không bị dính, ma sát lớn, không thì chuyển động sẽ bị hạn chế, cản trở và xấu đi đấy ! 

Bàn chân phải áp toàn bộ xuống mặt sàn, trọng tâm đặt vào tam giác giữa lòng bàn chân, chứ không có cong các ngón chân lên bấu vào mặt sàn như vậy !

Tư thế bắt đầu đẹp đúng kiểu vũ công rồi, thấy không? :-) Cổ cao, thân hình tạo nên một trục thẳng như vậy là rất đẹp, phô diễn được toàn bộ hình thể đẹp. Ở tư thế này, Loan thử rướn người đứng kiễng nửa bàn chân (demi-pointe) và giữ cân bằng lâu nhất có thể xem sao? (Treo lơ lửng rồi đáp xuống nhún chân). Rất nhẹ nhàng thôi nhé kẻo bong gân. Nhớ giấu ngón tay cái vào trong lòng bàn tay !



Bonne continuation ma belle !

Aucun commentaire:

Enregistrer un commentaire